Featured Slider

Food Diary | Čo som jedla v októbri

Určite poznáte formát „What I Eat In a Day“, ktorý je populárny predovšetkým na zahraničnej YouTube scéne. Začínam si ale všímať, že táto téma pomaly ale iste preniká už aj do nášho česko-slovenského kontentu a tak mi napadlo ho skúsiť najprv tu na blogu. Minulý mesiac som sa teda snažila fotiť niektoré moje jedlá - najčastejšie obedy a večere - aby som vám ich mohla ukázať v tomto fotočlánku. 
Určite by som v úvode chcela, aby ste vedeli, že jem všetko (respektíve takmer všetko, nakoľko sú potraviny, ktoré mi jednoducho nechutia alebo ich jesť nemôžem) a to vrátane mäsa a rôznych živočíšnych produktov. Nakoľko sa v poslednom čase mnoho ľudí začína stravovať vegetariánsky a vegánsky, cítim akúsi „povinnosť“ ich upozorniť, že na fotkách v tomto či ďalších podobných článkoch môžu očakávať aj takéto potraviny.
Takisto, prosím, nečakajte nejaký profesionálny dizajn, všetko som fotila tak, ako som si to naložila. Pri niektorých jedlách som skúsila aspoň nejaký „aranžmán“, no aj tak je to esteticky dosť slabé.

Inak budem veľmi rada, keď mi dáte vedieť, či vás takéto články bavia, pretože premýšľam nad ich pravidelným publikovaním a dokonca aj nad spracovaním vo forme videa, čo by možno tiež mohlo byť fajn. Teším sa preto na vaše názory a postrehy :) 



Žemľa, avokádo, paradajka a stratené vajíčko.

STRES: Môj príbeh a cesta k pokoju

Poviem vám o sebe niečo, o čom ešte neviete a dlho som si myslela, že ani vedieť nebudete. K napísaniu tohto článku ma motivovala Weleda a jej aktuálna kampaň #viacradosti, ktorá je zameraná na stres, jeho účinky, možnosti ako mu predchádzať a ako ho zmierniť. Okrem  toho si tiež myslím, že by som niekomu z vás mohla svojim príbehom pomôcť a preto som sa rozhodla, že vám ho napíšem.
Ako pravdepodobne viete, stres je v najzákladnejšom vnímaní možné rozdeliť na dobrý a zlý. Ten dobrý je prirodzenou reakciou tela na podnety, ktoré vyvolávajú potrebu utiecť alebo bojovať, čo v nás zostalo ešte z čias našich pradávnych predkov a dokáže nás vyburcovať k vynikajúcim výkonom v práci, športe či súkromnom živote. Zlý stres je taký, ktorý trvá príliš dlho vo veľkom množstve a v závere má veľmi negatívne následky na ľudskú psychiku a, samozrejme, aj fyzické zdravie. Ja vám dnes napíšem o tom druhom...

Predstavenie noviniek GOSH na sezónu jeseň / zima 2018

Už je to niekoľko týždňov, dokonca viac ako mesiac, odkedy som sa zúčastnila tlačovej konferencie k predstaveniu noviniek na sezónu jeseň / zima 2018 od značky Gosh Copenhagen s prívlastkom NORDIC LIGHTS a dnes by som vám o tejto udalosti rada napísala niekoľko slov.

Najlepšie jesenné filmy

Ahojte, prajem vám krásny deň!
Neviem ako to máte vy, no ja keď sa chcem dostať do nálady na čokoľvek, najviac mi pomáhajú filmy. Či už išlo v minulosti o školu, v súčasnosti o cvičenie, cestovanie alebo sviatky a ročné obdobia - predovšetkým zimu, Vianoce alebo aktuálnu jeseň - len máločo na mňa funguje tak efektívne ako sledovanie filmov s tou správnou atmosférou. Dnes by som vám preto chcela ukázať niekoľko podľa mňa najlepších filmov, ktoré vás dostanú do tej správnej útulno-jesennej nálady. Väčšina z nich sú ostrieľané klasiky, ktoré hádam každý videl už minimálne pätnásťkrát, no myslím si, že nie je na škodu si ich pripomenúť. Možno sa vám niektoré ani nebudú zdať veľmi jesenné, no ja ich mám s týmto obdobím spojené a vždy keď ich vidím, vyvolajú vo mne taký ten príjemný pocit a „jesenné emócie“.


Za čo vďačím blogovaniu

Ahojte, krásny deň!
Pravdepodobne ste si už všimli, ako sa najmä na Instagrame ale aj na iných sieťach v poslednom čase priam roztrhlo vrece s najrôznejšími príspevkami na tému followerov, spoluprác a ich označovania a možno aj nejakých ďalších interných blogerských tém, ktoré som nepostrehla. Ako som aj ja v stories napísala, tiež som sa tým neraz zaoberala a stále si sem-tam povzdychnem nad tým, ako mi „moje číslo“ miesto nárastu stále klesá a ja už naozaj neviem, ako to zmeniť. Čiže áno, tiež som neraz prispela do mlyna svojou troškou, no hoď kameňom, kto si bez viny. 
Pred pár dňami to však aj u mňa presiahlo únosnú mieru a napriek tomu, že ma zaujímajú najrôznejšie názory a pohľady na vec, začala som si všímať, ako sa všetko nesie až v príliš negatívnom duchu, všetci sa začali navzájom osočovať a rieši sa to všetko najmä smerom k firmám, ktorým sa mnohokrát napísané slová adresujú. Akoby takmer každému (no, samozrejme, nehádžem všetkých do jedného vreca ako sa hovorí), kto sa k téme vyjadruje, išlo len o tie spolupráce, ktoré im v dôsledku niekoho nečestnosti unikajú. 
Mám pocit, že jediní, kto potrebuje, aby spolupráce boli označené sú tí, ktorí chcú vedieť, o akú spoluprácu možno prišli. A akoby sa stratil rozdiel medzi spoluprácou (či už honorovanou alebo nie) a podplateným názorom. Jednoducho nastalo neustále podozrievanie z toho, že niekto niečo chváli  len preto, že mu firma poskytla produkt a zaplatila mu honorár za jeho prácu na príspevkoch a ľudia sa boja na niečo povedať dobré slovo bez toho, aby v úvode svojho článku, príspevku či videa hneď neupozornili na to, že „toto nie je spolupráca“ a ja sa pomaly začínam cítiť tak, že nemôžem na SVOJOM profile v SVOJICH stories povedať, že som si obľúbila Silan s pivonkami a bielym čajom preto, že Silan spolupracoval s blogerkami, medzi ktoré som ja ale nepatrila, no niekto by mi mohlo vyčítať, že to, že mi tá aviváž tak vonia je preto, že som za to dostala peniaze.

zdroj: weheartit.com