Ako pomôcť vystresovanej pokožke

Zažili ste niekedy následky stresu na vašej pleti? Ja som mala od septembra vskutku náročné obdobie, kvôli ktorému som takmer neprestajne pociťovala stres. Možno si spomeniete, že som vám viackrát písala aj o mojich problémoch s pleťou, ktoré sa práve v tomto čase pravidelne opakovali a vždy prebiehali veľmi podobne. To hlavné, čo ich spájalo, boli maličké mierne bolestivé hnisavé vyrážky, ktoré sa mi tvorili v obrovskom množstve po celej tvári. Pleť ma bolela na dotyk, bola hrboľatá, fľakatá, naozaj škaredá na pohľad a mala som pocit, že sa mi po jednom zapaľujú všetky póry. 
Napriek tomu, že moja pleť nie je ani za bežných okolností dokonalá, výrazné problémy s akné nemám už niekoľko rokov. Najprv som tieto prejavy teda pripisovala alergickej reakcii na nové kozmetické produkty, potom na potraviny, chlad... jednoducho všeličo iné, než som si napokon uvedomila, že za to mohol s najväčšou pravdepodobnosťou stres. Momentálne si musím zaklopať, moja pleť sa vrátila opäť do normálu. A dnes by som sa s vami chcela podeliť o niekoľko mojich overených vecí, ktoré mi boli nesmierne nápomocné. 

Tlačová konferencia Mary Kay a predstavenie prelomovej novinky

Pred viac ako mesiacom (ach, ten čas ale letí!!) som sa zúčastnila ďalšieho z úžasných stretnutí v priestoroch Mary Kay, aby som sa spolu s ďalšími dievčatami dozvedela o novinkách, ktoré si pre nás značka na nasledujúcu sezónu pripravila. 

Food Diary | Čo som jedla v októbri

Určite poznáte formát „What I Eat In a Day“, ktorý je populárny predovšetkým na zahraničnej YouTube scéne. Začínam si ale všímať, že táto téma pomaly ale iste preniká už aj do nášho česko-slovenského kontentu a tak mi napadlo ho skúsiť najprv tu na blogu. Minulý mesiac som sa teda snažila fotiť niektoré moje jedlá - najčastejšie obedy a večere - aby som vám ich mohla ukázať v tomto fotočlánku. 
Určite by som v úvode chcela, aby ste vedeli, že jem všetko (respektíve takmer všetko, nakoľko sú potraviny, ktoré mi jednoducho nechutia alebo ich jesť nemôžem) a to vrátane mäsa a rôznych živočíšnych produktov. Nakoľko sa v poslednom čase mnoho ľudí začína stravovať vegetariánsky a vegánsky, cítim akúsi „povinnosť“ ich upozorniť, že na fotkách v tomto či ďalších podobných článkoch môžu očakávať aj takéto potraviny.
Takisto, prosím, nečakajte nejaký profesionálny dizajn, všetko som fotila tak, ako som si to naložila. Pri niektorých jedlách som skúsila aspoň nejaký „aranžmán“, no aj tak je to esteticky dosť slabé.

Inak budem veľmi rada, keď mi dáte vedieť, či vás takéto články bavia, pretože premýšľam nad ich pravidelným publikovaním a dokonca aj nad spracovaním vo forme videa, čo by možno tiež mohlo byť fajn. Teším sa preto na vaše názory a postrehy :) 



Žemľa, avokádo, paradajka a stratené vajíčko.